お寺 YOGA

東京中野坂上でリラックス

お知らせ

◆◇◆　ひとつめのお知らせ　◆◇◆
中野坂上お寺ヨガ
新たな試み･･･
「朝の、瞑想とヨガ」
と題しまして、朝活を始めます！
ひとまず夏季限定です。

寝苦しい季節がやってきます。
寝ぼけ眼でのご出席でも結構です。(笑)
清々しい呼吸とともに、一日をスタートさせましょう。

詳細

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